Atualização Openfire 4.2.0

Bom dia, alguém sabe o passo a passo para upgrade do openfire 4.2 para a versão mais recente? Não fui eu que instalei nesse server, não sei como fazer o backup das pastas da instalação e BD

We provide an ‘upgrade guide’ that covers basic steps on most platforms. I strongly suggest you first invest in learning how to create (and recover from) a backup before you attempt to upgrade. The upgrade process typically is pretty fault-tolerant, but you do not want to be in trouble in cause it is not for you.